Nov 26, 2018
Ciao a tutti 🌸
È il momento di fare un po’ di pratica. Avete mai meditato? Siete curiosi? In questa lezione vediamo come approcciare la meditazione per la prima volta ma anche se siete già esperti.
Namasté
Denise
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Nov 26, 2018
Ciao a tutti 🌸
In questo episodio parliamo di meditazione. Cosa è? Perché molte persone sono scettiche? Vi racconto i benefici della meditazione e come mi ha cambiato la vita.
Namasté
Denise
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Nov 26, 2018
In questo episodio
-La mia storia
-Cosa ho fatto quando mi sentivo persa
-La meditazione come "yoga in movimento"
-Come meditare ogni giorno
-Come imparare a conoscerti e capire chi sei
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