Sep 29, 2020
In questa puntata la parola chiave é PAUSA. Che è davvero
sacra.
Per cominciare vi propongo un breve esercizio di
respirazione/meditazione e poi parlo di quanto sia importante
prendere una pausa da tutto, di tanto in tanto.
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Sep 22, 2020
Racconto quello che è successo negli ultimi giorni. Quanto sia importante celebrare la tempesta, il percorso che ci porta al successo e a raggiungere i nostri obiettivi. Esprimo gratitudine per tutto l'affetto ricevuto a Wanderlust 108.
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Sep 15, 2020
In questo episodio rispondo alle domande fatte su Instagram e parlo di temi profondi e molto importanti.
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Sep 10, 2020
In questo episodio parlo dei benefici del retreat, che sono durevoli dentro di me anche davanti ad un periodo di cambiamento così "drastico"
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Sep 1, 2020
In questo episodio parlo di quanto sia importante scegliere e prendere ogni giorno un momento per praticare il silenzio.
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