May 31, 2022
In questa puntata condivido una riflessione personale e pratiche
utili per fermare la mente scimmia.
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May 24, 2022
In questa puntata racconto la mia settimana, il mio compleanno e
condivido il gesto più immediato e potente (per me) per tornare a
me stessa e ricordarmi di me stessa.
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May 17, 2022
Come e perché è importante imparare a mettere confini per il tuo
benessere e la tua integrità
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May 10, 2022
In questa puntata prendo spunto dalle domande che mi avete
fatto, una in particolare. Condivido una riflessione e una pratica
che riguarda i nostri sogni, e il nostro scopo.
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May 3, 2022
In questa puntata ti propongo una pratica per onorare ed
esplorare il valore dell'accettare le cose come sono.
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