Oct 25, 2022
In questa puntata condivido con voi cosa significa per me
prendere decisioni ascoltando il corpo.
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Oct 18, 2022
Dopo un podcast dedicato a
quanto sia importante vivere le emozioni oggi riprendo il filo del
discorso ricordandoci che però.. non siamo le nostre emozioni. Come
viverle senza identificarsi
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Oct 11, 2022
Va bene non stare bene. In
questa puntata condivido un momento difficile di questo periodo e
quanto sia importante abbracciare il dolore (per farlo
passare).
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Oct 4, 2022
In questa puntata parlo del nuovo libro che ho scritto insieme a
Rizzoli: LO YOGA GIUSTO PER TE.
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