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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle


Feb 11, 2020

In questo episodio parlo della differenza tra meditazione in movimento e la meditazione statica, e quindi quella yogica. Quali sono le differenze? Quali i diversi benefici? Ma soprattutto perché meditare è così importante, soprattutto in una società così stressata?

Namaste

Denise

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