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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle


Aug 6, 2020

In questa pratica di poco più di 5' ti propongo una meditazione in cui ti darò meno istruzioni del solito ma tornerò, di tanto in tanto, con il suono del gong a ricordarti di seguire il respiro (se arrivano i pensieri a distrarti).

Ps. Ecco alcuni link utili:

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