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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Nov 28, 2019

In questo episodio vi guido in una meditazione serale semplice ma profonda. 

Namaste

Denise

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

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Nov 26, 2019

Siete in tanti a chiedermi consigli di ogni tipo sulla meditazione. Ecco qui quelli che ritengo più utili.

Namaste

Denise

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Nov 19, 2019

In questo podcast rispondo a due domande (che mi avete fatto su IG):

1. Come sei riuscita ad avere la forza di diventare free lance? (Qui apro una grande parentesi spiegando i pro e i contro di essere freelance e raccontando la mia storia)

2. In che cosa consiste la tua alimentazione? (Oltre a rispondere spiego il mio...


Nov 12, 2019

In questo episodio vi racconto cosa succede durante i 3 giorni di retreat di yoga che organizzo (quando lo yoga non è quello che pensi).

Namaste

Denise

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Nov 5, 2019

In questo episodio come vi avevo promesso vi riassumo i punti più importanti dal libro "Fattore 1%" di Luca Mazzucchelli. Vi parlo di quanto sia importante scegliere un'abitudine ma soprattuto come portarla avanti.

Namaste

Denise

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