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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Feb 22, 2022

In questa puntata ti racconto i dieci giorni di avventura che ho vissuto assieme a Dario (e per fortuna lo skipper).

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Feb 15, 2022

In questa puntata potrai ascoltare la diretta che ho fatto qualche settimana fa insieme a Giuseppe di Progetto Happiness. Parliamo di felicità e di yoga. Buon ascolto

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Feb 8, 2022

In questa episodio vi parlerò del mio metodo di yoga, il Body Mind Flow. Ho creato questo metodo anni fa ed è il frutto di tutte le mie esperienze e formazioni riguardo yoga, meditazione e respiro ma non solo.

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Feb 1, 2022

In questa puntata racconto quelli che sono i miei ultimi aggiornamenti di vita e poi vediamo insieme come monitorare giornalmente gli obiettivi/buoni proposti che abbiamo scritto ad inzio anno, per raggiungerli.

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