Mar 29, 2022
In questa puntata rispondo a diversi temi ispirata dalla vostre
domande. Mi soffermo in particolare sul tema relazioni.
Buon ascolto!
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Mar 22, 2022
La pratica della gratitudine può migliorare le nostre giornate e
le nostre vite. Ora più che mai è importante iniziare a farlo.
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Mar 15, 2022
In questo periodi di forti emozioni, preoccupazioni e domande il
nostro corpo/mente così come il nostro respiro hanno bisogno della
tua attenzione. Ecco una breve pratica per sentirti più
radicato/a.
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Mar 8, 2022
Ecco come penso lo Yoga possa aiutarci in queste situazioni. Cosa significa per me superare uno "yogi test".
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Mar 1, 2022
Mi sono sempre chiesta come portare tutti i benefici che mi regalano i retreat o le formazioni nella mia vita di tutti i giorni e il più a lungo possibile. In questa puntata condivido con voi la risposta ;)
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