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Yoga con Denise Podcast

May 31, 2022

In questa puntata condivido una riflessione personale e pratiche utili per fermare la mente scimmia. 

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May 24, 2022

In questa puntata racconto la mia settimana, il mio compleanno e condivido il gesto più immediato e potente (per me) per tornare a me stessa e ricordarmi di me stessa.

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May 17, 2022

Come e perché è importante imparare a mettere confini per il tuo benessere e la tua integrità

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May 10, 2022

In questa puntata prendo spunto dalle domande che mi avete fatto, una in particolare. Condivido una riflessione e una pratica che riguarda i nostri sogni, e il nostro scopo. 

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May 3, 2022

In questa puntata ti propongo una pratica per onorare ed esplorare il valore dell'accettare le cose come sono. 

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