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Yoga con Denise Podcast


May 7, 2019

Cos’è la pratica del Body scan? E come può aiutarci a dormire meglio?

In questa puntata rispondo a queste due domande cruciali, che possono aiutare tutti quelli che hanno intenzione di migliorare il proprio sonno ed essere più energici e riposati durante il giorno

Buon ascolto.

Namaste 

Denise 

 

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

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