Dec 29, 2020
Vi propongo una pratica molto potente ideale per la fine dell'anno, per processare l'anno che sta passando e consapevolmente iniziare l'anno nuovo.
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Dec 22, 2020
45' di inspirazione. Sto parlando della diretta con Paola del daily retreat di qualche giorno fa che vi consiglio di ascoltare.
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Dec 15, 2020
In questa puntata parlo di come migliorare il nostro modo di comunicare e conversare basandomi su ciò che ci insegna la tradizione yogica. Namaste
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Dec 8, 2020
Torna un’ospite speciale che alcuni di voi già conoscono. Si tratta di Nicoletta Romanazzi non una menta coach ma la mental coach. Una lunga chiacchierata che riuscirà a caricarvi e ispirarvi
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Dec 1, 2020
Lavoriamo su noi stessi, cerchiamo di raggiungere benessere, salute ed equilibrio. Molte delle nostre scelte quotidiane sono legate a quest'obbiettivo. Ma come ci prendiamo cura di noi stessi, dovremmo fare lo stesso per il pianeta su cui viviamo. Ecco piccoli gesti quotidiani che possono fare la differenza. La parola e...