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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Dec 26, 2023

Una pratica di contemplazione e journaling per chiudere l'anno e inziare quello nuovo. 
Crea il tuo spazio sacro e buona immersione. 

 

Charity Class:

Una classe di Yoga nel periodo natalizio, per praticare insieme e dare il nostro contributo con una donazione a Medici Senza Frontiere per la Palestina.


Dec 19, 2023

In questa puntata vi propongo una riflessione e una pratica per prepararci a concludere l'anno al meglio. 

Ps. Ecco alcuni link utili:

Guida allo Yoga, Diario della Gratitudine, Lo Yoga giusto per te 👉 https://yogaacademy.it/shop/ 


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Dec 12, 2023


Nuova ospite del podcast e una bellissima chiaccherata con Giulia Lamarca di cui ammiro la sua forza, positività e coraggio. 


Dec 5, 2023

Questa puntata è una live fatta insieme a Jennifer Ursillo, una cara amica e insegnate che stimo. 
In occasione del suo nuovo corso in Yoga Academy parliamo di power yoga e molto altro.
Buon ascolto.

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

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