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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Mar 19, 2024

È da diversi anni che mi interesso sul come e quanto sia importante dormire bene. Lo fai anche tu? In questa puntata parlo di pratiche che possono migliorare il sonno e quindi anche la nostra salute. Buon ascolto.

 

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Mar 12, 2024

Una riflessione sull'importanza di fermarci a riflettere e chiederci come possiamo tenere alte le nostre vibrazioni, lavorare sul nostro atteggiamento e perchè? Buon ascolto.

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Mar 5, 2024

In questa puntata racconto un pò di novità personali e approfondisco un concetto che mi sta molto a cuore, ovvero l'Ikigai: l'arte di trovare Passione, Missione, Professione e Vocazione. Buon ascolto.
 

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