Preview Mode Links will not work in preview mode

Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Jul 30, 2019

In questo episodio vi parlo del mio viaggio a Rome e l'importanza di nutrirsi con le amicizie. Vi racconto l'esperienza di pulizia del mare a Barcellona e cosa possiamo fare per combattere l'inquinamento.

Namaste

 

Denise

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

Accedi alla community di Yogi gratuita 👉


Jul 24, 2019

In questo episodio vi parlo di come e perchè è così importante staccarsi dal telefono e non usarlo sempre, soprattutto nei momenti di noia.

Parlo di come trovare il giusto equilibrio e come essere più presenti e più connessi a noi e a ciò che ci circonda.

Namaste

 

Denise

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

Accedi alla...


Jul 16, 2019

Approfittate dell’estate, delle giornate lunghe, dell’energia per prendervi del tempo per voi. In questa puntata vi propongo una pratica “pronto soccorso per ansia e stress”, una tecnica yogica molto famosa.

Buona pratica

Denise

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

Accedi alla community di Yogi gratuita 👉


Jul 9, 2019

In questo episodio vi parlo di come è andato il mio primo public speaking e come l'ho preparato.

Namaste

Denise

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo

 

segui i...