Jan 30, 2024
Cosa contraddistingue un bravo coach da un coach eccellente. Ne parlo con la nostra ospite di questa puntata, ex campionessa di Karate, ora mental coach di atleti professionisti (anche di alto livello). Buon ascolto.
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Jan 23, 2024
In questa puntata condivido la mia riflessione, a seguito di una lettura, sull'importanza del coltivare un atteggiamento ottimista nella vita. Buon ascolto.
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Jan 16, 2024
In questa puntata potrai lasciarti guidare in una pratica di affermazioni positive. Goditela e ripetila il più spesso possibile.
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Jan 3, 2024
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In questa prima puntata dell'anno, come da tradizione, vi
propongo una pratica di contemplazione e journaling per allinearvi
ai vostri desideri e intenzioni. Buon ascolto.